Massagens a dois!

No dia dos namorados, como prenda, comprei um voucher de massagens, para que ambos pudéssemos ter um programa diferente.

Como andávamos os dois cansados, com a vida numa correria, e claro porque a idade não perdoa (para o caso do Piruças ahahah)  achei que uma massagem a dois era mesmo o que estávamos a precisar.
Depois de ver um site de descontos e de ler o Titulo "Massagem de casal corpo inteiro com chocolate + oferta de bombons e ritual de chá no fim" , não havia dúvida. Era mesmo a nossa cara. Ambos gulosos por chocolate, ambos gostamos de chá e ambos a precisar de uma bela massagem!

Devido às vagas do centro de estética só conseguimos vaga para o fim de semana passado. E valeu a espera!
O local escolhido foi a Arte Estética, que fica na zona de Benfica em Lisboa. Fomos bem recebidos e saímos de lá com uma leveza que não dá para explicar.
É sem dúvida uma experiência que gostaríamos os dois de voltar a repetir!

As Nossas Séries

Apesar da nossa distância,  não deixamos de falar por mensagens ou á noite falamos um com o outro pelo telemóvel. Falamos e escrevemos sobre vários assuntos do dia-a-dia.
Ao fim de semana, gostamos de passear, estar com os amigos, namorar, mas o que gostamos mais é mesmo estar sentado no sofá enroscados um no outro, abraçados a ver as

nossas séries favoritas. Sabem a sensação de que o mundo lá fora deixa de existir? É isso que sentimos.

As séries que não dispensamos são mesmo The

Good Doctor, Chicago Fire, 911 e a nova série

Station 19. Também vemos outras séries mas estas são as nossas preferidas. Uma coisa vos dizemos: sabe tão bem ver as séries acompanhado por alguém que gostamos.

Tirando estas quatro séries da nossa preferência, á uma que vibro e que deixa me agarrado ao sofá, por vezes possuído como se tivesse a encenar o papel do actor.
O Walking Dead, bem para mim é e tem sido a melhor série que já vi até hoje. A piruças já não é da mesma opinião,  ela detesta e até fica com pesadelos (já sou eu a exagerar 😂😂😂).

Vocês leitores, quais são as vossas séries preferidas?

Dia Mundial do Livro

Hoje celebra-se o Dia Mundial do Livro!

Apesar de lermos estilos diferentes, ambos gostamos muito de ler.
Como não podia deixar de ser A Piruças lê mais romances e livros baseados em histórias reais. O Piruças já se inclina mais para os Romances Policiais e em tudo o que esteja relacionado com Templários.

E vocês gostam de ler? Que género de livros?

Nós gostamos do cheiro dos livros e da sensação de folhear os mesmos, e por isso somos um bocadinho avessos ao universo dos livros digitais. Qual é a vossa opinião? Que preferem?

Momentos de Sorte

Por vezes a vida puxa-nos as orelhas sem que tenhamos noção disso.
De um minuto para o outro a nossa vida, que está supostamente garantida, pode mudar ou até quem sabe acabar.

Levamos a nossa vida, sem pensar que daqui pouco podemos não estar cá, para sermos felizes, para realizar os projectos que idealizamos, para amarmos os nossos.

Ontem por um minuto a minha vida podia mudar totalmente, ou até mesmo acabar, e hoje eu não estaria aqui a escrever. Hoje o pensamento que tenho é que se eu morresse ontem, não teria feito nem um terço daquilo que gostava de fazer, não teria aproveitado quase nada das coisas boas da vida, porque me preocupo demasiado com probabilidades que não passam disso mesmo...probabilidades. Perdemos muito tempo com sentimentos negativos,  com pequenas coisas, e acabamos por não dar importância ao que realmente importa.
Se partisse ontem tinha ido com muita coisa por dizer, com muito amor por dar, com muitas coisas que gostava de ter feito e não fiz, com muitos momentos por aproveitar, com tanto por dar e muita coisa por ver.

Hoje sinto que a vida me quis abrir os olhos. Que amanhã pode ser tarde demais.

Privado ou Público

Privado ou Público?
A pergunta que faço algumas vezes. Assim penso, desconto todos os meses, pago os impostos a tempo e a horas então vou ao público.
A situação é o seguinte é raríssimo ir ao centro de saúde ou até mesmo ir ao médico, se vou é porque preciso. Um dia peguei em mim e fui ao SAP de Azambuja para pedir um documento para apresentar a uma instituição, fui até dentro da hora estipulada lá pela entidade (que é muito pouca hora para atender utentes). Como não bastasses sair de casa cedo e a um sábado, como também tinha de apanhar uma funcionária tão arrogante,  que cada vez que fazia uma pergunta, respondia com tanta arrogância que como quem eu tinha de saber.

Sai do SAP meio palermado, confuso com todo este atendimento e pensei... eu pago a esta gente mediocre, mal educada para ser atendido desta forma.

Os utentes não têm a obrigação de saber tudo, como também não têm possibilidades de ir a um privado. No privado o valor até não é muito mas para quem ganha o ordenado mínimo ou uma familia com filhos não tem possibilidade de ir. Sim, o atendimento é de qualidade, o tempo de espera é muito menor e tratam os utentes com uma simpatia.

Há algo que não está a funcionar bem neste sistema. Será que não desconto o suficiente?

Puzzle

Boa sorte!!

Amar o outro é apoiar, incentivar e lutar junto para que os seus objectivos e interesses possam dar certos. 

Mesmo que esses objectivos nos assustem, nos metam medo, que nos tragam "fantasmas"  ou nos provoquem pensamentos negativos. 

Hoje sei que é um dia importante para ti Piruças, por isso quero que saibas que vou estar sempre do teu lado, de mão dada, a lutar pelos mesmos objectivos que tu, a dar-te força quando estiveres a desmotivar, a festejar cada vitória ou cada sucesso teu. Conta sempre comigo!

Juntos sei que seremos mais fortes para ultrapassar tudo. 

Boa sorte! 

Dia Mundial da Voz

Como sabem, hoje é o dia mundial da Voz. 

Muitos de nós não pensamos ou não damos muita importância a este tema nem a este instrumento.

O que é certo é que se pararmos para pensar nisso, ficamos assustados só de haver a possibilidade de virmos a ficar sem ela. Já imaginaram? E deixarmos de ouvir os que amamos?

A verdade, é que mesmo que não seja o nosso instrumento de trabalho, a voz é uma das ferramentas mais importantes no nosso dia-a-dia! Já experimentaram uma afonia total durante um dia inteiro? É terrível não se conseguir falar e expressar-mo-nos da maneira mais fácil que conhecemos.

Por isso hoje, no Dia Mundial da Voz, Os Piruças deixam alguns conselhos importantes para manter uma voz saudável:

"- Não se deve pigarrear (sensação de limpar a garganta). É muito grave. Quando se faz uma limpeza da garganta (pigarro) isso vai causar um trauma no movimento das cordas vocais, podendo levar a lesões. Para não se pigarrear, momentaneamente, pode beber-se um gole de água

- Quando se tem tosse durante muito tempo, por se estar constipado ou de tipo alérgica, também vai fazer o mecanismo abrupto do encerramento das cordas vocais, que é um movimento que não é natural

- Quando se está constipado e/ou rouco não se pode continuar a falar ou a cantar. Sempre que se tem uma disfonia não se pode abusar das cordas vocais, pois leva a uma segunda inflamação

- O quente e o frio, seja no ambiente, seja nos alimentos, não fazem mal às cordas vocais. O que faz mal é a mudança abrupta de temperatura. É importante não haver choques térmicos rápidos que desequilibrem todo o mecanismo de aquecimento do ar a entrar e a sair, que no fundo é a voz

- Não se pode gritar sistematicamente. Mas não é por se dar um grito que se estraga a voz. Pode-se conseguir gritar, utilizando uma respiração normal e dentro da extensão vocal de cada pessoa, sem danificar as cordas vocais

- Sussurrar durante muito tempo também não é bom para a voz, porque apesar da falta de intensidade da voz, utiliza-se todo o mecanismo das cordas vocais"

Fonte: Revista Visão